欢迎访问天津青春痘医院-天津津门中医院青春痘专科网站!
您现在所在的位置:天津青春痘医院 > 青春痘预防 >

青少年怎样避免痤疮反复出现

  • 作者:huben
  • 点击:
  • 发布时间:2015-07-28
核心提示:青少年怎样避免痤疮反复出现?青少年处于身体生长迅速的阶段,体内内分泌旺盛,此时很多人会受到痤疮的困扰。对于痤疮大家可千万不要把它不当回事,因为痤疮并不容易消除,处理不当还会留下许多疤痕。 青少年要改掉自己不良的饮食习惯,要保持营养的均衡,多

  青少年怎样避免痤疮反复出现?青少年处于身体生长迅速的阶段,体内内分泌旺盛,此时很多人会受到痤疮的困扰。对于痤疮大家可千万不要把它不当回事,因为痤疮并不容易消除,处理不当还会留下许多疤痕。

  青少年要改掉自己不良的饮食习惯,要保持营养的均衡,多吃蔬菜和水果、豆制品类食物,补充身体需要的营养。切不可经常吃辛辣刺激、油腻的食物。

  要经常锻炼身体锻炼,不少人却缺乏锻炼身体素质也会变差。锻炼身体能提高身体免疫能力,从而提高皮肤新陈代谢的功能,对于防止痤疮很管用。

  青少年要做好皮肤的清洁卫生,要选择温和的洗脸用品洗脸,注意用温水洗。尤其是对于油性皮肤的人来说要注意面部的清洁。

  慎用一些化妆品,有些化妆品含很多化学成分,对于皮肤有很大刺激,尤其是一些劣质化妆品对皮肤损伤更大。痤疮患者不要滥用化妆品,也不要可以化妆遮住患处。

  青少年要注意养成良好的生活作息,不要经常学习到深夜,要保持充足的睡眠,皮肤需要得到休息与新陈代谢,这样痤疮才不至于反复出现。

  需要维持稳定的心态,脸上患有痤疮也不要太过焦虑。避免受到过多不良情绪的影响。生活中出现一些压力的时候学会自我调节,注意休息和放松。

  温馨提示:青少年出现痤疮之后,不要盲目涂抹药物,要尽快到正规医院进行专业检查,明确病因采取有效治疗措施,并在生活中做好调理,防止病情加重对面容形成很大损害。

  • 天津津门中医院

天津津门中医院是专业治疗各类青春痘、痤疮、痘印、痘坑、痘痕…[详细]

今日已预约22

  • 赵先生

    额头长痘痘

    已预约

  • 田女士

    脸颊长痘痘

    已预约

  • 王女士

    额头长痘痘

    已预约

  • 张先生

    结节型痤疮

    已预约

  • 李先生

    脸部有痘印

    已预约

  • 林女士

    痘坑痘印

    已预约

  • 陈小姐

    脸颊长痘痘

    已预约

  • 陆先生

    中重度痤疮

    已预约

  • 孙女士

    脸部青春痘

    已预约

  • 候先生

    下巴长痘痘

    已预约